Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4150 kcal
|
Vet: 162,36g | Eiwit: 221,16g | Kolhy: 529,83g.
Ontbijt: Gold Vitamin Kemik Suyu, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, SSN Whey Builder, SSN Mass Refuel. Lunch: Piyale Arpa Şehriye, Keten Tohumu, Kuru Fasulye. Diner: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Tadım Çiğdem, Pepsi Kola, Muz. Snacks/Andere: Gelincik Haşhaş Ezmesi, Mis Köy Peyniri, Eti Cicibebe. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hsnYğT's Gewicht Geschiedenis
|