Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 47,04g | Eiwit: 84,23g | Kolhy: 199,91g.
Ontbijt: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Amarelo, Batata Doce, Friboi Carne Moída de Acém. Diner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lucco Fit Quinoa com Legumes, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Andere: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Bilu Pipoca Doce, Bilu Pipoca Doce, Bilu Pipoca Doce, Hortifruti Lasca de Coco Natural, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
|
684 kcal
|
Activiteit:
Beach Tênis - 1 uur en 1 minuut, Samsung Health - 22 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dagnollarissa's Gewicht Geschiedenis
|