Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 42,82g | Eiwit: 93,83g | Kolhy: 164,56g.
Ontbijt: Plantation Chicorée Café. Lunch: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Radis, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Tradilège Jambon de Paris, Biocoop Lentilles Corail Cuites, Oeuf, Quinoa (Cuit), Picard Palets de Légumes. Diner: Soupe de Légumes, Kebab. Snacks/Andere: Prozis Beurre d’amande, Banane, Yoplait Skyr Noix de Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
28 feb 23 door lid: IschyF
|
Rien de spécial, manque de temps. Donc nouilles sautées aux légumes à l’asiatique avec boulettes de bœuf et œuf mollet. Et toi ?
28 feb 23 door lid: IschyF
|
28 feb 23 door lid: IschyF
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IschyF's Gewicht Geschiedenis
|