Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 22,93g | Eiwit: 53,40g | Kolhy: 98,12g.
Ontbijt: Bio Village Son d'Avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Bio Village Sirop d'agave. Lunch: Carrefour Mimolette , Pâtes (Cuites), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti à la Broche (30g). Diner: Bio Village Pain d'épices au Miel, Herta Le Bon Paris, Maïs Soufflé, E.Leclerc Les Vapeurs du Jardin. Snacks/Andere: Lotus Speculoos (6,73g), Delisse Fromage Blanc 3%. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Vélo appartement - 11 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 5 uren, Rusten - 10 uren en 28 minuten, Autorijden - 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
lilipepite's Gewicht Geschiedenis
|