Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
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119,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2600 kcal
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Vet: 113,25g | Eiwit: 113,95g | Kolhy: 271,26g.
Ontbijt: Kiwi, Banane, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café. Lunch: Clémentines, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, Kiwi, Pomme, Saveurs de Nos Régions Saint Nectaire Laitier, Picard Petite Baguette de Campagne Bio, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Florette Les Carottes Râpées, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Boeuf Haché. Diner: Nestlé Le Viennois Chocolat, Nos Régions Ont du Talent Saint Nectaire Laitier, Entremont Comté, Saveurs de Nos Régions Morbier, Picard Petite Baguette de Campagne Bio, Cassegrain Ratatouille À La Provençale, Omelette jambon pommes de terre, Clémentines, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Florette Les Carottes Râpées. meer...
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Gewichtsafname van 1,9 kg per week
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