Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 49,85g | Eiwit: 87,64g | Kolhy: 166,62g.
Ontbijt: Lidl Dattelcherrytomaten, REWE Beste Wahl Geröstete Mandeln, Gurke (mit Schale), All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Knusperone Zarte Haferflocken, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee, Lidl Dattelcherrytomaten. Lunch: Rama Zum Braten Butternote, Landjunker Hähnchen-Geschnetzeltes, Alpro Cooking Light, Lidl Gemüsezwiebel, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. Diner: Alpenmark Kasländer, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Lätta Original, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wrigley's Extra From Orbit Peppermint. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaniM.'s Gewicht Geschiedenis
|