Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 45,03g | Eiwit: 34,90g | Kolhy: 174,88g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , Itambé Manteiga Extra com Sal, Aymoré Biscoito Salpet , Bauducco Wafer Morango. Lunch: Seara Linguiça Toscana, Suco de Laranja Natural, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Banana, Pink Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Aymoré Wafer Chocolate, Aymoré Biscoito Salpet . meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brendacoelhooliveira's Gewicht Geschiedenis
|