Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 81,58g | Eiwit: 93,77g | Kolhy: 123,12g.
Ontbijt: Пятерочка Банан, Белые Росы Сметана 15%, Сахар, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Перловка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Diner: Хлеб, Вологодское Масло Сливочное, Котлета Куриная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Andere: Белые Росы Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgeniryzhkova's Gewicht Geschiedenis
|