Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 52,50g | Eiwit: 46,60g | Kolhy: 75,50g.
Ontbijt: Kraft Sharp Cheddar Cheese, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Kroger Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Kroger Whole Wheat Tortilla. Lunch: Sunkist Cookie Thins Blueberry, Ritz Whole Wheat Crackers, Sunset Mini Cucumbers, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. Snacks/Andere: Marketside Light Buttermilk Ranch Dressing, Peter Paul Mounds (Snack Size), Sunset Mini Cucumbers, Sunset Sweet Bell Peppers, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 48 minuten, Zumba - 45 minuten, Garmin - 22 uren en 27 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrsdunn47's Gewicht Geschiedenis
|