Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
132,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 67,03g | Eiwit: 154,38g | Kolhy: 55,82g.
Ontbijt: American Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, ISO pure ISO pure Protein powder. Lunch: VIP Mixed Veggies, Mashed Potato, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Diner: Intermittent Fasting. Snacks/Andere: body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Vital Proteins Collagen Peptides, Water, Electrolytes limit, ISO pure ISO pure Protein powder. meer...
|
|
5626 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 18 uren en 30 minuten, Fitbit - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis
|