|
продолжаем, что делать ...эх 5 сек и плюс 1 кг , ну не так уж я много ела ...или много ))
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2576 kcal
|
Vet: 133,63g | Eiwit: 116,76g | Kolhy: 226,79g.
Ontbijt: Каждый День Липовый Мед, Домик в деревне Кефир 1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Бульон из Индейки, Sanbonsai Фунчоза. Diner: ВкусВилл Конфеты Кокосовые с Кусочками Манго, ВкусВилл Печенье Сдобное Шоколадное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Фисташки Соленые. meer...
|
|
514 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|