Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 58,31g | Eiwit: 145,70g | Kolhy: 67,37g.
Ontbijt: Banana Prata, Ovo Mexido, Café, Nestlé Leite Ninho (13g). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Diner: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Coco Seco, Nestlé Leite Ninho (13g), Café. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel_Anjos's Gewicht Geschiedenis
|