Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 83,57g | Eiwit: 85,93g | Kolhy: 155,22g.
Ontbijt: Bal, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Namet Hindi Füme, Domatesler, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Superfresh Falafel, Salatalık (Soyulmuş), Marul. Diner: Zeytinyağı, Sütaş Ayran, Havuç, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Heinz Light Mayonez, Barbekü Sosu, Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Milka Oreo Choco, Salatalık (Soyulmuş), Mandalina. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dookie7's Gewicht Geschiedenis
|