|
6 Tage ohne Es(s)kalation... das teufelchen ist noch da und damit die Gefahr
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 44,3 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 37,66g | Eiwit: 146,67g | Kolhy: 127,78g.
Ontbijt: Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, REWE Erdbeermarmelade, Alnatura Erdnuss Mus, Clean Foods Raw Pancake, Hartgekochtes Ei. Lunch: BioBio Rote Beete Gekocht, Just Taste Bio Edamame Spaghetti, Shiitake. Diner: Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, BioBio Rote Beete Gekocht, Beste Ernte Junge Möhren, Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Essig, Strauchtomaten, Bataviasalat, REWE Beste Wahl Veganer Aufschnitt Typ Paprika-Lyoner, Hofpfisterei Wilde Kruste, Elstar, Foodspring Vegan Protein Cookie Dough, Sportbionier Bio Casein Protein Neutral, Sojade Alternative zu Quark. Snacks/Andere: Koro Drogerie Gepuffte Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
... läuft doch - super!!!!
10 jan 23 door lid: Kleindana
|
Ich bin die königin der Selbstsabotage 🤸🏽♀️👑 deshalb mal abwarten...
10 jan 23 door lid: nöhöhöhö
|
Na das doch richtig klasse 💪💪
10 jan 23 door lid: Unbekanntxy
|
Ich würd diesen Adel gern anschaffen 🤪 Revolution! Ich besorg Mistgabeln und du Fackeln Bakumis?
10 jan 23 door lid: nöhöhöhö
|
Reimt sich! 😅viel Erfolg 👍🏻
10 jan 23 door lid: Hildegard1966
|
Wooohooo 🥳💃🏼! Ich feier Euch total 🤗💞!
10 jan 23 door lid: DieDavi
|
Super! Toll gemacht! Ich freu mich für dich und hoffe, dass es weiter gut läuft! 🥳💪🍀
10 jan 23 door lid: Tigerini
|
Großen Respekt ✊ weiter so 🙋♀️😃
10 jan 23 door lid: silvajanke
|
🧹🍴🥄 bin da, nur Mistgabeln sind aus. Hab Besen, Messer, Gabel und Löffel dabei 😬
10 jan 23 door lid: nöhöhöhö
|
10 jan 23 door lid: kirchgellersen
|
Das ist super!!! Da hast mir jeden Tag vorraus
10 jan 23 door lid: ProjektBabyspeck
|
Gratuliere💪 Weiter so! 👍🏻
11 jan 23 door lid: Lisieux1897
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis
|