Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 82,61g | Eiwit: 48,25g | Kolhy: 177,08g.
Ontbijt: Cashew Nuts , Be Raw Probio cookie kokos, Goldsteig Ricotta, Soft Boiled Egg, Lumiko Masło Śmietankowe, Carrefour Chleb Żytni na Zakwasie, Pesto Sauce, PSJ Hummus Z Burakiem . Lunch: Galbani Mozzarella, Milbona Original Greek Feta, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Croissant, Biedronka Hummus, Lettuce, Cream of Pumpkin Soup, European Type Grapes, Homemade Granola, Pineapple, Greek Yogurt, Cantaloupe (Muskmelon). Diner: Golden Cheese Gouda, Cooked Vegetables, Mixed Nuts. Snacks/Andere: Carrefour Chleb Żytni na Zakwasie, Purella Food Miechunka, Wawel Czekolada Gorzka bez Cukru, Obst Płatki Kukurydziane , Blueberries , Honey , Date. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twarożkowa:)'s Gewicht Geschiedenis
|