Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
111,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 103,18g | Eiwit: 95,52g | Kolhy: 80,87g.
Ontbijt: Яблоки (без Кожи), Милкавита Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сыр Маасдам, Милкавита Сливки 10%, Пекинская Капуста, Принцесса Вкуса Горошек Зелёный, Куриная Грудка Отварная, Каперсы, Махеевъ Майонез Сметанный, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой). Diner: Милкавита Сливки 10%, Махеевъ Майонез Сметанный, Пекинская Капуста, Каперсы, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Говядина Отварная, Сыр с Плесенью. Snacks/Andere: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Gewicht Geschiedenis
|