glovetosaori's Logboek, 10 jan 23

692日目

変わらず
50,6 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 50,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2023:
1131 kcal Vet: 31,30g | Eiwit: 56,60g | Kolhy: 165,83g.   Lunch: 調理した玉ねぎ, 大新食品株式会社 もちあられ, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, ニンジン, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 卵, にんにく. Diner: にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 生姜, 白菜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. meer...
1199 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

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