Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 39,67g | Eiwit: 83,80g | Kolhy: 172,87g.
Ontbijt: Чай, Пирог с Капустой, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Сахар, Чай, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Кожа, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Diner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красная Цена Кола. Snacks/Andere: Магнит Минтай Жареный Тушка, Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anytka991's Gewicht Geschiedenis
|