Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 65,52g | Eiwit: 116,92g | Kolhy: 128,27g.
Ontbijt: Tostadas, Café. Lunch: Tomates, Hamburguesa Casera, Arroz Blanco Cocido. Diner: Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Andere: Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Criollitas Galletitas de Agua. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EzequielOrlenko's Gewicht Geschiedenis
|