Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 42,12g | Eiwit: 78,50g | Kolhy: 145,37g.
Ontbijt: Mortadela, Tirol Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Classic. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Alface, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Seara Filé de Peito de Frango, Castanhas de Caju, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Psyllium, Limão. Snacks/Andere: Salgadinho de Festa, Bala de Coco. meer...
|
|
1621 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Cardio Fitness - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernanda.50's Gewicht Geschiedenis
|