Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 50,59g | Eiwit: 37,19g | Kolhy: 232,09g.
Ontbijt: Песочное Печенье, Банан, Каждый День Хлопья Кукурузные, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Zotman Пицца Груша и Горгонзола, Ризотто с Грибами. Diner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Бананы. Snacks/Andere: Клубника. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
insomnia2805's Gewicht Geschiedenis
|