Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2014
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 33,70g | Eiwit: 37,86g | Kolhy: 170,12g.
Ontbijt: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Vollkornbrot. Lunch: TiP Kidney Bohnen, Edeka Feldsalat, Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Bonduelle Gold Mais, Ja! Delikatess Kochschinken, Knorr Salat Krönung Küchenkräuter, Krüger Chai Latte Classic India, Rote Paprika. Diner: Kraft Miracle Whip Balance, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Dulano Delikatess Truthahnbrust. Snacks/Andere: Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Ritter Sport Voll Nuss, Kohlrabi, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Tee, Zuckermelone. meer...
|
|
1697 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 10 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 50 minuten, Zitten - 5 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 5 uren en 35 minuten, Slapen - 5 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|