Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
137,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 85,61g | Eiwit: 110,49g | Kolhy: 68,80g.
Lunch: Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Diner: Best Choice Sandwich White Bread, Great Value Butter (Salted), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Food Club Large Egg. Snacks/Andere: Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks, Great Value Pecan Halves. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theprepman0519's Gewicht Geschiedenis
|