Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2773 kcal
|
Vet: 65,21g | Eiwit: 219,76g | Kolhy: 328,80g.
Ontbijt: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Great Value Smooth Peanut Butter, Fuchs Pan Integral Multigrano, Quaker Avena Instantánea, Huevo Revuelto. Lunch: Miraflores Arroz Pregraneado, Ariztía Molida de Pechuga de Pavo . Diner: Miraflores Arroz Pregraneado, Ariztía Molida de Pechuga de Pavo , Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Ensalada Toscana. Snacks/Andere: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Plátano. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjagamiz's Gewicht Geschiedenis
|