Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 44,47g | Eiwit: 95,13g | Kolhy: 177,81g.
Ontbijt: Bio Village Boisson Riz, Plantation Chicorée Café. Lunch: Blanc de Poulet, Graines de Sésame Entières Séchées, Fromage Feta, Tomates, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Huile d'Olive, Auchan Trio de Poivrons Surgelés, Danival Miso Blanc, Notre Jardin Épinard en Branches Surgelés, Champignons, Aubergine, Oignons, Oeuf sur le Plat, Riz Basmati (Cuit). Diner: Delisse Fromage Blanc 0%, Pêche Océan Sardines Entières à la Tomate, Biocoop Lentilles Corail Cuites, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Litchi, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Quinoa (Cuit). Snacks/Andere: Lipton Thé Citron, Marque Repère Muesli Croustillant aux Fruits, Yoplait Skyr Noix de Coco, Kaki, Kiwi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IschyF's Gewicht Geschiedenis
|