litwus's Logboek, 09 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
104,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 19,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2023:
3187 kcal Vet: 122,67g | Eiwit: 221,03g | Kolhy: 231,79g.   Ontbijt: Biedronka Jajka M , Biedronka Chleb Słonecznikowy, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Kraina Wędlin Boczek Wędzony. Diner: Tola Jogurt Naturalny Gęsty, Udko z Kurczaka bez Skóry, Top Food Ryż Paraboiled. Snacks/Andere: Perła Chmielowa, Bakalland Migdały Łuskane. meer...
4740 kcal Activiteit: Garmin - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


litwus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.