Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 81,87g | Eiwit: 58,80g | Kolhy: 62,09g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Feijão Fradinho Cozido, Tomates, Tirolez Queijo Coalho, Alface de Folha Verde. Snacks/Andere: Lindt Chocolate 70% Cacau. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilimzanella's Gewicht Geschiedenis
|