Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 26,36g | Eiwit: 36,69g | Kolhy: 153,36g.
Ontbijt: Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Mandarine, Meggle Streichzart Ungesalzen, Wasa Knäckebrot Rustikal, Mühlhäuser Pflaumenmus. Lunch: Gekochter Grünkohl, Boulette, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Ener Bio Hafer Barista, Nutralinea Lupinen Protein Shake. Snacks/Andere: Haribo Lakritz Schnecken, Aldi Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvajanke's Gewicht Geschiedenis
|