Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2014
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 47,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 27,50g | Eiwit: 69,25g | Kolhy: 175,00g.
Ontbijt: Spectrum Chia Seeds, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Lunch: Jason's Deli Cornbread Muffin, Au Bon Pain BBQ Chicken, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots). Diner: Nabisco Wheat Thins Toasted Chips - Garden Valley Veggie, Tribe Organic Hummus Classic, Idahoan Foods Real Premium Mashed Potatoes. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jessrob's Gewicht Geschiedenis
|