|
Guten Morgääääääähn ☕️☕️☕️
Kommt gut durch die Woche 🍀
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 44,33g | Eiwit: 65,10g | Kolhy: 106,85g.
Ontbijt: REWE Mandeln Gehackt, Kaufland Granatapfelkerne, Milbona Skyr Pur, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Blütenzarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Diner: Heinz Tomato Ketchup 50%, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps . Snacks/Andere: Seeberger Sesam Ungeschält , Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Arla Skyr Vanille . meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren en 20 minuten, Kleding Wassen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen ☀️. Wünsche dir einen schönen Tag 🙂
08 jan 23 door lid: Annie 91
|
09 jan 23 door lid: Franzi 55
|
Guten morgen Miem ,du auch 🍀🙋
09 jan 23 door lid: buecherwurm_02
|
09 jan 23 door lid: Nicole250876
|
Danke für die untwrstützung ab heute bin ich wieder dabei. 👍👍👍
09 jan 23 door lid: spatzenfeder
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|