Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 65,82g | Eiwit: 146,10g | Kolhy: 127,54g.
Ontbijt: Pirkka Avokado, Old Amsterdam Hard Cheese 48% I.D.M., Dovgan Tattarihiutale, Kananmunan Valkuainen, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Rainbow Oliiviöljy. Lunch: M Nutrition Mania!. Diner: Pirkka Avokado, Atria Kanan Fileesuikale Naturel, Peruna, Pirkka Avokado, Rainbow Oliiviöljy. Snacks/Andere: Rainbow Oliiviöljy, Atria Perhetilan Broileri Jauheliha 4%. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 37 minuten, Apple Health - 23 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AliceButch's Gewicht Geschiedenis
|