glovetosaori's Logboek, 09 jan 23

691日目

戻りました
50,6 kg Tot nu toe verloren: 8,3 kg.    Nog te gaan: 50,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2023:
945 kcal Vet: 28,56g | Eiwit: 53,44g | Kolhy: 125,40g.   Lunch: ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, にんにく, 卵, 大根, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 波里 お米の粉, ニンジン. Diner: モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, にんにく, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, 白菜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから. meer...
1264 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

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