Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2014
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 35,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 62,57g | Eiwit: 80,64g | Kolhy: 56,62g.
Ontbijt: Cottage Cheese (Nonfat), Kidney Beans (Canned), Sesame Oil, Spinach. Diner: Zucchini soup. Snacks/Andere: Netto Ziegenkäse, Great Value Crunchy Peanut Butter, Cottage Cheese (Nonfat). meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 13 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Nice drop, everything counts :-)
30 nov 14 door lid: snezica
|
I probably should make a more controlled experiment, but I noticed that the drop seems to increase when I drink coffee the day before. And I drink about 3 to 4 espressos, but not daily.
30 nov 14 door lid: Vopli
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vopli's Gewicht Geschiedenis
|