Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 88,63g | Eiwit: 177,67g | Kolhy: 193,34g.
Ontbijt: Vitasia Gyoza, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Heinz Ketchup, Hamburger di Manzo, Patata Bollita. Diner: Speck, Arance, Uovo Strapazzato, Prosciutto Cotto, Esselunga Pizza Doppia Mozzarella . Snacks/Andere: Zucchero, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato. meer...
|
|
3002 kcal
|
Activiteit:
cyclette - 41 minuten, Gym (Turnen) - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 29 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thomas555555's Gewicht Geschiedenis
|