Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 50,30g | Eiwit: 38,15g | Kolhy: 156,74g.
Ontbijt: Clémentines, Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Café au Lait, Café, Amandes, Datte. Lunch: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Diner: Super U Tarte aux Poireaux , Salade Verte. Snacks/Andere: Galette des Rois, Jeff de Bruges Les Gustaves . meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Cette semaine, reprise du sport en douceur tout en faisant attention à ce que je mange. et Bingo -500g sur la balance.
08 jan 23 door lid: black.ange
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
black.ange's Gewicht Geschiedenis
|