Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 104,20g | Eiwit: 95,00g | Kolhy: 31,80g.
Ontbijt: Lactobom Queijo Prato Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Menina Leite de Coco, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Andere: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fernanda A. de Lara's Gewicht Geschiedenis
|