Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 41,4 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 65,34g | Eiwit: 47,51g | Kolhy: 96,87g.
Ontbijt: Слабое Кофе с Сахаром. Diner: Monini Бальзамический Соус, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Руккола, Сыр Рикотта, Martini Asti, Сыр Бри, Heinz Брусничный Соус для МЯСА. Snacks/Andere: Каприз Торт Шоколадное Полено, Сыр Моцарелла. meer...
|
|
3012 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shyva89's Gewicht Geschiedenis
|