Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 76,45g | Eiwit: 83,16g | Kolhy: 146,38g.
Ontbijt: Apio, Espinacas, Huevo (Entero), Colun Quesillo Light, Castaño Pan Pita Integral. Lunch: Vivo Jugo, Tottus Paila Marina. Diner: Cebollin, Pancho Villa Panchitos Sésamo, Quillayes Quesillo, Andina Jugo de Durazno Light, BUKA Buka Mix Vegetales Original, En Linea Muesli Cacao sin Azúcar , Tomate Verde, BUKA Dip Untable Queso Cheddar, Llanquihue Salame, Tomates Cherry. Snacks/Andere: Amada Masa Trenza Rusa, Nestlé Yoghurt + Chocapic, Pancho Villa Panchitos Sésamo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nesiis's Gewicht Geschiedenis
|