Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 57,32g | Eiwit: 56,63g | Kolhy: 210,46g.
Ontbijt: Lidl Pain Sportif, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Delisse Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Pomme, Laitue, Crème Fraîche Épaisse, Les Croisés Emmental Râpé, Toque du Chef Tortellini Jambon Cru Fumé . Diner: Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté , Liebig Velouté de 10 Légumes. Snacks/Andere: Snickers Mini Snickers, Galette des Rois, Tisane. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 24 minuten, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Strijken - 2 uren en 30 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 57 minuten, Rusten - 6 uren en 2 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 17 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|