Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 23,23g | Eiwit: 61,63g | Kolhy: 167,64g.
Ontbijt: Kiwi, Birnen, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Lunch: Früchtetee, Avocado, Maiswaffeln. Diner: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Lauch, REWE Passierte Tomaten, Kajnok Konjak Nudeln . Snacks/Andere: REWE High Protein Eis Double Chocolate, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Freeway Cola Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|