Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2023
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1755 kcal
|
Vet: 61,95g | Eiwit: 125,16g | Kolhy: 68,40g.
Ontbijt: Carne Moída Refogada, Ovo Mexido, Nestlé Leite Ninho (13g), Café. Lunch: Peixe-Espada Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Ovo Mexido, Carne Moída Refogada, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Snacks/Andere: Ovo Mexido, Carne Moída Refogada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel_Anjos's Gewicht Geschiedenis
|