Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2014
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 84,75g | Eiwit: 183,25g | Kolhy: 116,65g.
Ontbijt: Pommes Granny-Smith , Freedent Chewing Gum Menthol, Café, Myprotein Isolat de Protéine de Soja. Lunch: Jarret de Boeuf, Concombre (Pelé), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Mâche, Florette Le Chou Blanc, Olives Vertes, Champignons, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Café. Diner: Carrefour Fonds d'artichauts, Fenouil, Tomates, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Concombre (Pelé), Rôti de Boeuf. Snacks/Andere: Framboises, Freedent Chewing Gum Menthol, Café, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Noix Mélangées. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 12 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Rusten - 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanvan06400's Gewicht Geschiedenis
|