Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2014
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2243 kcal
|
Vet: 90,05g | Eiwit: 162,89g | Kolhy: 187,03g.
Ontbijt: Manhattan Bagel Everything Bagel, Milk (Nonfat), Egg White. Lunch: Turkey Drumstick (Skin Eaten), Chicken Noodle Soup, Betty Crocker Sweet Potato Casserole with Marshmallow Topping. Diner: Bertucci's Tuscan Chicken Wings, Bertucci's Sporkie Individual Pizza, Bertucci's Sausage Soup. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|