Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2023
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4028 kcal
|
Vet: 122,79g | Eiwit: 198,33g | Kolhy: 519,09g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Alnatura Blütenhonig , Alnatura Sojadrink Natur, Banane, Kölln Haferflocken, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Gutfried Roast Chicken , Ja! Bagels mit Sesam. Lunch: Edeka Bio Ahornsirup, Bulk Powders Mandelbutter, Alnatura Sojadrink Natur, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Alnatura Weizenmehl Type 550, Kölln Haferflocken. Diner: San Fabio Frische Steinofen Pizza Prosciutto. Snacks/Andere: ESN Protein Dream Cream Hazelnut, DM Bio Sojaflocken, Äpfel, Landliebe Quitten Gelee, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Alnatura Sojadrink Natur, Vitalis Knuspermüsli Klassisch, Kölln Haferflocken, Harry Balance Toast (25g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|