Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2023
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1958 kcal
|
Vet: 55,84g | Eiwit: 87,84g | Kolhy: 320,55g.
Ontbijt: Spring Home Roti Paratha, L-Men Whey Protein, Papaya, Boiled Egg, Kiwi Fruit. Lunch: Chocolate Bun, Lumpia, Tumis Buncis, Boiled Egg, Beras Basmati. Diner: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sayur Bayam, Lumpia, SuperIndo Tahu Susu, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pringles Original, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wij1728's Gewicht Geschiedenis
|