Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 76,26g | Eiwit: 179,41g | Kolhy: 197,44g.
Ontbijt: Edeka Protein Wraps, Goldessa Frischkäse Balance, Landliebe Marmelade, Hähnchenbrustfilet, Gouda. Lunch: Aldi Parmigiano Reggiano, Putenfleisch, Putenbrust Fleisch, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Barilla Nudeln Gekocht. Diner: Gouda oder Edamer, Leicht und Fit Körniger Frischkäse. Snacks/Andere: funny-frisch Linsenchips, Ritter Sport Nugat, Quantum Leap Fitness MPS Bar White Chocolate. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smartielein's Gewicht Geschiedenis
|