Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 48,35g | Eiwit: 55,80g | Kolhy: 130,15g.
Ontbijt: REWE Leberwurst, Emmentaler, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Kaufland Zwiebelbaguette. Diner: Chicken Döner. Snacks/Andere: Cinemaxx Popcorn Süß. meer...
|
|
2372 kcal
|
Activiteit:
Kochen 150kcal/h - 1 uur, Stofzuigen - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Bureauwerk - 45 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Stabilisierung - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|