Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 61,33g | Eiwit: 93,01g | Kolhy: 135,78g.
Ontbijt: Магнит Банан, Помидоры, Окское Яйцо, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Славмо Молоко 2,5%, Огурец, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, Золотой Петушок Стейк из Мяса Цыплёнка . Diner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Магнит Окунь Красный, Царский Соус Майонезный «Салатный Лёгкий» 15%, Просто Кетчуп Томатный. Snacks/Andere: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Ростовские Хлебцы Рисовые. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elen🍒•'s Gewicht Geschiedenis
|