Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 41,46g | Eiwit: 71,74g | Kolhy: 174,01g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran, Tesco Whole Milk. Lunch: Tangerine, Cheddar Cheese, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), White Bread. Diner: Tesco Double Cream, Apple Crumble, Heinz BBQ Sauce, Roasted Potato, Red Cabbage, Sweet Potato, Highland Game Venison Steaks, Brussels Sprouts. Snacks/Andere: Red Table Wine. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adpully's Gewicht Geschiedenis
|