Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
688 kcal
|
Vet: 17,05g | Eiwit: 32,93g | Kolhy: 104,76g.
Ontbijt: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Lunch: Имбирь, Голден Яблоко , Ашан Киви. Diner: Перекресток Салат Метёлка, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Джаганнат Тыква Печёная , Кабачок Гриль. Snacks/Andere: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Пекинская Капуста, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|